Sport et grossesse : faire bouger les femmes enceintes

Format et durée
Classe virtuelle de 3 heures

Pré-requis
Aucun

Objectif général
Prévenir le surpoids et l’obésité et participer au plan national de lutte contre l’obésité en promulgant une activité sportive anténatale
Comprendre l’intérêt de la pratique sportive pendant la grossesse. Connaitre ses bienfaits sur la femme enceinte et le nouveau-né., les transmettre aux patientes

Résumé
Les bénéfices de l’activité physique sur la santé n’est plus à démontrer. Pendant la grossesse,il est indispensable, quand cela est possible, de maintenir une activité physique régulière. Programme d’endurance et renforcement musculaire adaptés au profil de chaque femme devrait être proposé en systématique. Sage femme, coach, voici les clés pour faire bouger les femmes enceintes.

Programme de formation

Format et durée : Classe virtuelle de 3 heures

Compétence 01 : Appréhender l’activité physique pendant la grossesse
Module 01 : Bref rappel des modifications physiologiques de la grossesse
Module 02 : Prévention surpoids et obésité/ Bénéfices risques de l’activité physique
Module 03 : Recommandations et conditions de sécurité

Compétence 02 : Faire bouger les femmes enceintes!
Module 04 : Proposer des exercices simples et abordables
Module 05 : Adapter au profil de la patiente

Méthodologie
Présentation PowerPoint qui sera envoyée par la suite aux stagiaires
Les situations/ateliers pratiques et cas cliniques proposés au long de cette formation seront un temps dédié à l’analyse des pratiques professionnelles et permettront d’intégrer rapidement les données théoriques.

Public concerné
Sages-Femmes

Hébergement
Non compris