Format et durée
Présentiel 5 jours (soit 35 heures)
Pré-requis
Aucun
Nombre d’étapes
5 étapes 10 sections dans le programme avec un apprentissage basé sur l’acquisition de compétences (théorie et pratique) et l’évaluation de la progression des pratiques
Objectif général
Se questionner sur le toucher (le donner et le recevoir)
Expérimenter le toucher
Trouver sa juste position dans ses gestes relationnels et professionnels
Poser les bases de l’ayurvéda (de manière théorique et pratique) et plus précisément en lien avec la femme enceinte
Aborder le massage ayurvédique
Voir le massage ayurvédique spécifique de la femme dans la période prénatale
Programme de formation
Etape 1 : Revisiter le sens du toucher
Durée : 1 jour (7h)
Cette étape débutera par un questionnaire préalable afin d’évaluer les connaissances / compétences des stagiaires.
Section 1 : Donner sa confiance : gestes cocooning et juste distance
Se rencontrer
Qu’est-ce que donner sa confiance ?
Présentation de chacun et expressions des souhaits et besoins
Un questionnaire sera proposé à chacun pour faire le point de ses connaissances et compétences dans le domaine du toucher et du massage
Aborder la notion de distance
Section 2 : Aborder différents touchers, différents massages. Les pratiquer et les recevoir
Acquérir facilement et rapidement des gestes de détente, massage du dos habillé
Expérimenter le massage de la main
Etape 2 : Eprouver d’autres touchers pour d’autres effets
Durée : 1 jour (7h)
Section 3 : Aborder le peau à peau et le passage à l’huile
Explorer encore un peu plus le lâcher-prise
Poser et renforcer les bases d’un massage à l’huile avec le massage des mains (intimité et pudeur de ce contact)
Section 4 : Acquérir d’autres pratiques
Faire l’expérience de l’installation sur table
Effectuer des pressions simples sur le drap pour détendre et faire lâcher le mental
Massage du visage et du cuir chevelu
Massage du dos assis avec appui
S’approprier le massage du ventre : revivre et revisiter ce que l’on peut ressentir sur un ventre de manière générale
Etape 3 : L’ayurvéda pour la femme enceinte
Durée : 1 jour (7h)
Section 5 : Acquérir la routine ayurvédique
Reprise avec un massage ayurvédique traditionnel, massage des pieds au bol (kansu).
Resituer le massage ayurvédique dans l’ayurvéda et ses bases, fondements
Reprise du massage fait la veille (avec appui) en changeant (femme enceinte, ayurvédique), particularités. Grandes lignes. Les 4 parkings (dos, ventre, devant, fessiers)
Adaptation si pas d’appui possible, selon le terme aussi de la femme et son confort
Se familiariser avec la pudeur, la nudité
Massage du haut du dos assis à l’huile sur chaise sans appui (derrière/côté/devant) avec serviette autour de la poitrine
Section 6 : Adapter l’ayurvéda aux particularités de la femme enceinte
Massage du haut du dos assis à l’huile sur chaise sans appui (derrière/côté/devant) avec serviette autour de la poitrine
Reprise du massage du dos assis fait la veille (avec appui) en adaptant à la femme enceinte, (ayurvédique, sans appui), (particularités, grandes lignes). Etre de plus en plus à l’aise sur un massage du dos quelle que soit la position de la femme selon son terme et ses possibilités
Etape 4 : Approfondir la pratique pour la femme enceinte
Durée : 1 jour (7h)
Section 7 : Acquérir d’autres techniques
Proposition d’une pratique de base de yoga
Démonstration et pratique du massage allongé sur le côté gauche suivi du massage sur le côté droit
Section 8 : Utiliser d’autres outils
Se remettre en route après le repas
Préparer des positions que l’on fera pour le début de la 4ème posture
Relaxinésie des jambes
Temps éventuellement avec le foulard (pour les femmes qui n’arrivent pas à lâcher plus le bassin, les hanches au contact de la main)
Massage des jambes
Etape 5 : Pratiquer l’ayurvéda concrètement
Durée : 1 jour (7h)
Section 9 : Mise en place de la pratique
Se préparer en tant que masseur
Ecoute, lenteur, répétition, indulgence, humilité, accueil
Connaitre quelques postures, respirations à proposer : respiration du bourdon, respiration du conquérant, nadi shodana
Démonstration du massage du haut du corps puis pratique
Section 10 : Intégrer les détails pratiques, harmoniser
Entrainement habillé à l’enchainement avec jeu de coussin et de drap et de la grande croix
Grand massage complet
Discussion autour des cas cliniques
Aborder les difficultés potentielles et savoir y répondre, s’y adapter
Réfléchir sur sa pratique
Cette étape sera finalisée par un questionnaire afin d’évaluer l’évolution des connaissances/compétences des stagiaires à l’issue de la formation (dispositif de suivi de l’acquisition des connaissances /compétences).
Méthodologie
Méthodes pédagogiques actives : cognitif /ateliers /jeux de rôle
Support papier remis
Les ateliers pratiques et l’étude de cas/vignettes cliniques, proposés tout au long de cette formation, seront un temps dédié à l’analyse des pratiques professionnelles et permettront d’intégrer rapidement les données théoriques.
Public concerné
Professionnels de santé
Sages-Femmes diplômées d’Etat
Hébergement
Non compris
Horaires
9 h 00 à 17 h 00
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